Judokas de 12 à 18 ans · Compétition
La structure d'un pôle espoir,
sans quitter son club.
Préparation physique, mentale, nutrition et analyse de combats
J'aide les jeunes judokas qui visent le haut niveau à s'entraîner comme les athlètes de pôle : un suivi individualisé et complet, accessible depuis n'importe quel club de France.
Réserver un appel diagnostic offertAppel de 30 min en visio, avec Ariles. Sans engagement.
Est-ce que vous vous reconnaissez ?
Vous êtes au bon endroit si...
- Votre enfant vit pour le judo. Il s'entraîne sérieusement, il veut gagner, mais en compétition il perd contre des adversaires qu'il pourrait battre.
- Face aux jeunes des pôles, la différence saute aux yeux : eux ont une préparation physique, un suivi mental, une analyse de leurs combats. Lui n'a que ses entraînements au club.
- La gestion du poids avant les compétitions se fait au doigt mouillé, et vous sentez bien que ce n'est ni sain ni efficace.
- Vous voulez l'aider, mais vous ne savez pas comment : le club fait ce qu'il peut, et personne ne coordonne le reste.
Ce qui sépare votre enfant des athlètes de pôle, ce n'est pas le talent. C'est la structure autour de lui.
La méthode
Le judo ne suffit pas.
La performance se construit sur 4 piliers.
En pôle espoir, un judoka ne fait pas que du judo. Il a un préparateur physique, un suivi mental, un cadre pour son alimentation et son poids, et ses combats sont analysés en vidéo. C'est cette structure complète qui fabrique les champions, bien plus que le nombre d'heures sur le tatami.
Judo Elite Performance met cette même structure à la disposition de votre enfant, à distance, en complément de son club. Il garde son professeur, ses partenaires, sa vie de famille. Et il gagne tout ce qui lui manquait.
Mental
Diagnostic individuel, protocole personnalisé, suivi 7 jours sur 7 et coaching de groupe : gérer le stress des compétitions et combattre à son vrai niveau.
Physique
Programme individualisé, à la maison ou en salle, avec vidéos de chaque exercice, réévalué toutes les 4 semaines selon la progression.
Corps et énergie
Plan alimentaire sur mesure, gestion du poids avant compétition, récupération et prévention des blessures.
Technique et tactique
Chaque combat envoyé est analysé en vidéo, avec un retour individuel et des axes de travail concrets pour les prochaines échéances.
Le programme
« Judo Elite Performance »
Un accompagnement complet, 100 % en ligne, piloté par une équipe dédiée. Chaque athlète est suivi individuellement, avec des ajustements réguliers selon sa progression.
Un suivi vraiment individuel
Programme physique, plan alimentaire, protocole mental : tout est construit pour votre enfant, son âge, sa catégorie et son calendrier de compétitions. Rien de standardisé.
Une équipe de spécialistes
Chaque pilier est piloté par un spécialiste dédié : le mental, le physique, la nutrition et l'analyse de combats. Comme un vrai staff de haut niveau.
Un lien permanent
Le suivi ne s'arrête pas entre deux séances : votre enfant est accompagné toute la semaine, y compris dans les périodes qui comptent, avant et après les compétitions.
Compatible avec le club
Le programme complète les entraînements existants, il ne les remplace pas. Le professeur de club garde toute sa place : nous, on structure tout le reste.
Qui suis-je
Je suis Ariles. Et j'accompagne déjà des judokas de pôle et d'équipe de France.
Le judo, c'est ma vie. Et ce qui m'a toujours frappé, c'est l'écart entre les jeunes qui entrent en structure et tous les autres. Pas un écart de talent : un écart de moyens. D'un côté, un staff complet. De l'autre, un jeune motivé, son club, et ses parents qui font ce qu'ils peuvent.
J'ai créé Judo Elite Performance pour combler cet écart : donner aux judokas motivés, où qu'ils soient en France, les mêmes ressources qu'en pôle. Aujourd'hui, j'accompagne notamment plusieurs jeunes qui évoluent en pôle, dont un membre de l'équipe de France.
Mon objectif : que le futur du judo français ne dépende plus du code postal de son club.
Questions fréquentes
Vos questions, en toute transparence
Mon enfant a déjà beaucoup d'entraînements. Ça ne fait pas trop ?
Le programme est construit autour de son calendrier réel : ses entraînements au club, ses cours, ses compétitions. La préparation physique et la récupération sont dosées pour le faire progresser, pas pour l'épuiser. C'est précisément le rôle d'un suivi individualisé.
À quel niveau faut-il être pour que ce soit utile ?
Le programme s'adresse aux judokas compétiteurs motivés, de 12 à 18 ans, qui veulent passer un cap : viser un podium départemental comme préparer les France. C'est la motivation qui compte, pas le classement actuel. L'appel diagnostic sert justement à voir si l'accompagnement a du sens pour votre enfant.
Est-ce que ça remplace le club ?
Non, jamais. Le club et son professeur restent le cœur de la pratique. Nous, on apporte tout ce qui existe en pôle et pas en club : la préparation physique individualisée, le mental, la nutrition et l'analyse vidéo des combats.
Comment se passe l'appel diagnostic ?
C'est un appel de 30 minutes en visio, avec moi. Vous me décrivez la situation de votre enfant, son niveau, ses objectifs, et je vous dis honnêtement si je peux l'aider et comment. Sans engagement et sans pression.
Le premier pas
Et si cette saison était celle où tout change ?
Un appel, en toute simplicité. Vous me racontez où en est votre enfant, et je vous dis si je peux l'aider. Rien de plus, rien de moins.
Réserver un appel diagnostic offert